渋谷駅から徒歩5分以内で行けるパーソナルジムのおすすめ5選

2026年9月11日2026年9月14日

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パーソナルジム選びで意外と効いてくるのが、駅からの距離。通うたびに10分15分と歩く前提だと、雨の日や疲れている日にそのまま足が遠のきがちです。駅から徒歩5分以内なら、仕事帰りや外出のついでに立ち寄りやすく、通う手間そのものを減らせます。この記事では、駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムをまとめて紹介します。料金や営業時間、最寄り駅からのルートもあわせて掲載しているので、自分の生活動線に合う一軒を探してみてください。

渋谷駅から徒歩5分以内で行けるおすすめパーソナルジム

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店

「BEYOND渋谷宮益坂店」はボディコンテストで入賞歴のあるトレーナーのみで構成されているパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの経験を活かしながら、質の高いパーソナルトレーニング、また糖質制限をしない食事指導が受けれる点がおすすめです。
BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店公式サイト

おすすめポイント

全トレーナーはボディコンテストでの入賞者から構成
高度なトレーニング知識においてなりたい体になれる
糖質制限が一切ない食事管理
洗練された開放感のある内装
価格以上の価値を提供

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店の料金

入会金	0円
コース料金	–
回数券や都度利用の料金	【回数券】 STANDARD 10（回数10回）96,800円 ACHIEVE 20（回数20回）176,000円 BEYOND 30（回数30回）247,500円【ライフプランニングコース】ライフプランニング16 （16回/2ヶ月）281,600円ライフプランニング24（24回/3ヶ月）422,400円
体験コースの料金	無料カウンセリング！体験トレーニング　~~11,000円~~→初回限定無料！
その他の料金（オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区渋谷2－10－9　210野村ビル　B1
最寄り駅	渋谷駅B5出口　徒歩5分表参道駅　徒歩8分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	03-3797-1150
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店の内装や雰囲気

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店の評判・口コミ

駅から近くて通いやすく、内装も綺麗でトレーニングに集中できます！トレーナーさんとの距離感もちょうどよく、話しやすいけど馴れ馴れしすぎない感じなので安心して通えています。身体の悩みやその日の状態をしっかり聞いた上でメニューを組んでくれて、必要なところはちゃんと追い込んでくれるのが嬉しいです。トレーニング後にもらえるプロテインも美味しくて、最後まで気持ちよく終われます。楽しさと効果、両方とも満足できるジムです！
　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

もう限界と思っても、トレーナーさんが支えてくれるので、やる気に満ち溢れがんばれます
　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店で働くインストラクター紹介

見上勇輝

＜経歴＞
・2019 NPCJ JAPAN OPEN ノービスチャレンジ+173 ７位
・2020 NPCJ JAPAN classic ノービスチャレンジ+173 5位
・2020 FWJ world legend classic ノービス 9位

夢や目標があるとそれを叶えるためにどうしたらいいか考え、行動に移し、いつもより少し頑張れたりします。そして昨日の自分よりも確実に成長することができます。ビヨンドは皆さんにとっての夢や目標、理想のお身体を叶える場所です！そのお手伝いを是非させてください！

佐藤良介

＜経歴＞
・25′ BEST BODY JAPAN 首都圏大会

自分は前職で鬱になり日々真顔で過ごしていましたが、トレーニングのおかげで笑顔になれました。トレーニングは辛いだけではなく一番の精神安定剤です。一緒に日々笑顔で過ごせるようにしていきましょう！

内山尚耶

＜経歴＞
・2020.TSR Student Body U-25 men’sphysique【4位】
・2022 BEEF SASAKI JAPAN CLASSICノービス-175【4位】
・2023 BEEF SASAKI JAPAN CLASSICノービス-175【1位】

皆様の目標や要望に寄り添って全力でサポートさせていただきますので、一緒に”理想の身体”を手に入れましょう！

ASPI（アスピ）渋谷店

「 ASPI渋谷店」は米国資格保有者のみの国内最高峰のプライベートジムです。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドを用いて、食事指導と運動処方で確実な成果が期待できます。
ASPI（アスピ）渋谷店公式サイト

おすすめポイント

完全マンツーマン指導
有資格トレーナーによる本質的パーソナル指導
丁寧なオンライン食事指導
継続できる最適な環境、プロが通うクオリティー
業界内でも群を抜く低価格

ASPI（アスピ）渋谷店の料金

入会金	55,000円(税込)※当日入会は無料
コース料金	＜マンスリープラン＞・月2回：7,600円(税込) ・月3回：11,400円(税込) ・月4回：15,200円(税込) ・月6回：22,800円(税込) ・月8回：28,000円(税込) ・月10回：34,000円(税込) ・月12回：40,200円(税込) ・月14回：46,200円(税込) ・月16回：51,200円(税込) ・月24回：74,400円(税込) ※追加利用/回：4,400円(税込)
回数券や都度利用の料金	＜シェイプアップ＞・シェイプアップ30プラン：109,000円(税込) ・シェイプアップ60プラン：211,000円(税込) ・パーフェクトプラン：310,200円(税込)
体験コースの料金	0円
その他の料金（オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落、現金

ASPI（アスピ）渋谷店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナ2F（C200号室）
最寄り駅	渋谷駅 B3出口　徒歩5分
営業時間	月~金曜日：10時～22時土曜日・日曜日：9時～22時
定休日	–
電話番号	045-577-0765
設備	更衣室：◯ ロッカー：不明シャワー：✕ レンタルの有無：◯（シューズのみ）

ASPI（アスピ）渋谷店の評判・口コミ

数あるパーソナルジムの中でもこちらは価格・時間帯共に通いやすいです。特に渋谷店のトレーナーさんは、不調や鍛えたい箇所について何でも気軽に相談でき、モチベーションも上げてくださるので定期的に頑張れます。渋谷なのに駅近なのも有難いです。
　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

凝り固まった身体がほぐれましたありがとうございます‼︎
　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

ASPI（アスピ）渋谷店で働くインストラクター紹介

小杉　崇峰

＜保有資格＞
米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
米国認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
SAJ公認スキーバッジテスト２級”

体だけでなく心のサポートも私たちがお手伝いいたします！

b{stoic 渋谷店

「 b{stoic 渋谷店」はパーソナルトレーナー、管理栄養士、治療家のもとあらゆる方向からお客様をサポートできるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングを始める前に自身の身体のチェックを行うことで最短で目標達成を目指します。
b{stoic 渋谷店公式サイト

おすすめポイント

身体評価プログラムで自分の身体の理解を深めることから始める
身体機能の評価を元に行うパーソナルトレーニング
「痛みのない鍼」と「空間」で心身をリラックス
国家資格を保有したスタッフによる治療から運動指導まで幅広く対応可能
栄養管理士による食事指導

b{stoic 渋谷店の料金

入会金	–
コース料金	【月額ライトプラン】月2回40分　19,800円月2回70分　29,800円【月額ベーシックプラン】月4回40分　38,000円月4回70分　56,000円【月額プレミアムプラン】月8回40分　72,000円月8回70分　108,000円
回数券や都度利用の料金	【単発チケット】 40分コース　10,000円 70分コース　15,000円
体験コースの料金	初回体験6,000円（120分）
その他の料金（オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード、銀行振込、現金

b{stoic 渋谷店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神南1-3-2 不二ビル6階
最寄り駅	渋谷駅6-2番出口　徒歩5分
営業時間	月：16時～22時火～金：10時～22時土・日：10時～20時
定休日	–
電話番号	–
設備	更衣室：不明ロッカー：不明シャワー：不明レンタルの有無：◯

b{stoic 渋谷店の評判・口コミ

身体が硬いという悩みでパーソナル指導していただいた結果、固まっていた筋肉がしっかり動くようになりました！姿勢をチェックしていただき、動いていない筋肉や体の使い方を改めて認知できました！またお世話になります！
　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

1年ほど通っています。もともと虚弱体質でしたがデスクワークでさらに体力が落ちてしまい、風邪を引きやすく悩んでいたところ、こちらのジムを見つけました。入会して2ヶ月ほどで反り腰が改善され、腰痛はほぼなくなりました。肩も石のように固かったのが、正しい位置に矯正されて痛みもなくなりました。どれも気づいたら不調がなくなっていた、、という感じです。以前は朝食もあまり食べていなかったので、お昼過ぎになると急激に気持ち悪くなってしまう症状（血糖値スパイク）がありましたが、食事指導もしていただいてだいぶ良くなりました。食事は我慢していないのに、健康的に引き締まっていく体質になってよかったです！不調がなくなるともっと体を動かしたい、もっといろんなことに挑戦してみたい、と自分の可能性を広げられるようになったことが一番嬉しいです。今は、ずっと好きだった歌や旅行を楽しむためにトレーニングを続けています。普通のジムに通っていても不調が改善されない、根本的に痛みのない体を作りたい、という人におすすめです。
　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

FASTORY LABO

「FASTORY LABO」はモデルや俳優など芸能人御用達のパーソナルトレーニングジムです。個別指導で、プロのトレーナーが痩せたい、綺麗になりたいなどお客様の要望に合わせてプロデュースします。
FASTORY LABO公式サイト

おすすめポイント

マークした部位を徹底改造
お食事の管理アドバイスを、いつでもどこでもオンラインでサポート
荷物は不要。手ぶらで通える
モデルや俳優の役作りなどのボディメイクを担当するトレーナー
プロのトレーナーが目的に合ったメニューを完全プロデュース

FASTORY LABOの料金

入会金	28,000円
コース料金	–
回数券や都度利用の料金	【ボディメイクプラン】期間2か月/回数/16回/有効期限90日 10,000円×16回＋入会金28,000円＝188,000円（税込206,800円）【ブライダルコース】週2回　1ヶ月　回数8回（有効期限45日） 1回　12,000円×8＋入会金28,000円＝124,000円（税抜）136,400円（税込）【美脚脚やせ　ストレッチコース】 1回60分 7,500円【税込】
体験コースの料金	–
その他の料金（オプション料金）	ビジターコースあり（料金記載なし）
対応している決済方法	現金・クレジットカード・PAYPAY

FASTORY LABOの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区南平台町13-11 南平台west b101
最寄り駅	JR山手線渋谷駅から徒歩10分京王井の頭線渋谷駅から徒歩5分
営業時間	8:00-0:00
定休日	木曜日
電話番号	–
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：ウェア・シューズ

FASTORY LABOの評判・口コミ

ジムに通ったことがなく、トレーニング初心者です。トレーナーの方が優しく丁寧に指導してくださり、おかげでダイエットできました。これからも頑張っていきたいです。
　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

通い始めですが、樹トレーナーが親切かつ厳しくしてくれるので、自分に弱くても安心です。

食事の確認とアドバイスもしてもらっているので、今までの食生活を考えるいいきっかけにもなってます。このまますらっとバキバキになるよう頑張れそうです^ ^
　口コミ日：2019年 Google MAPより引用

FASTORY LABOで働くインストラクター紹介

小野寺　樹

サッカー歴15年
プロサッカーチームの下部組織出身
高校時は全国大会5回出場経験あり。
大学卒業後大手パーソナルトレーニングジムでトレーナー経験を積み2018年に独立。
１年間日本でも有数のパーソナルトレーナーの元で研修を積み、
女性専用パーソナルジムで活動。
その後2019年3月に女性でも「安心して通えるパーソナルジム」
としてFASTORYLABOをOPEN！

心理学を学び、ダイエット生活だけではなく最高の人生を作り上げられる生活のご提案をさせて頂いております。

no name 渋谷桜丘町店

「no name 渋谷桜丘町店」はトレーナーが全員ジム経営者のパーソナルトレーニングジムです。
no name 渋谷桜丘町店公式サイト

おすすめポイント

他のジムの経営者や代表トレーナーがセッションを提供
個別化されたプログラム
姿勢改善や栄養学に基づいたパーソナライズ食事サポート
食事の写真をLINEで送るだけで、定期的に食事チェック！
手ぶらでお越しいただけるよう、レンタルサービスの用意あり

no name 渋谷桜丘町店の料金

入会金	–
コース料金	–
回数券や都度利用の料金	グリーンプラン回数券4回 48,400円　期限2ヶ月ゴールドプラン回数券8回　92,400円　期限3ヶ月プラチナプラン回数券16回　176,000円　期限6ヶ月
体験コースの料金	–
その他の料金（オプション料金）	–
対応している決済方法	–

no name 渋谷桜丘町店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区鶯谷町7-12 GranDuo渋谷3階
最寄り駅	渋谷駅から徒歩5分
営業時間	7:00－23:30
定休日	–
電話番号	050-3557-3030
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：無料

no name 渋谷桜丘町店の評判・口コミ

3.4ヶ月前からお世話になっております。お陰で日々の運動不足解消になり、健康的な毎日を遅れております。

トレーニング自体もすごく親切に丁寧に教えてくれるので、トレーニングしている実感を日々感じております。トレーニング中のに教えていただける内容もすごく為になるので、今後も通い続けて健康的な生活を目指そうと思います。
　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

マンツーマンで人体構造に基づいたトレーニング方法の指導をしてもらいました！

しっかり追い込んでくれます。
　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

no name 渋谷桜丘町店で働くインストラクター紹介

金原　俊輝

トレーナー・インストラクター歴9年。
脳神経学/機能解剖学/運動生理学/栄養学に基づき、ビジネスパフォーマンス、生活の質を向上させるセッションを年間1500本以上実施。

岩元　南美

私はパーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、新体操の競技指導者として活動し、アスリート経験も活かしてパーソナライズされたトレーニングとヨガレッスンを提供しています。

渋谷駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧

せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。

渋谷駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。

渋谷駅は東京都渋谷区にある首都圏有数のターミナル駅で、JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東京メトロ3路線、東急2路線、京王井の頭線が乗り入れている。2026年時点では大規模再開発が進み、駅構内や周辺の回遊性が向上している。周辺には渋谷スクランブルスクエアや渋谷ヒカリエ、MIYASHITA PARKなどの商業施設が立ち並び、流行の発信地としての性格が強い。一方、少し離れると住宅地も広がり、都市と生活が近接するエリアでもある。利用者は通勤・通学客に加え、若者、外国人観光客が多く、時間帯や曜日によって多様な顔を見せる駅である。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、渋谷駅の周辺でもジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、渋谷駅周辺のパーソナルトレーニングジムのおすすめ40選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

ファインドジム

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ファインドジム

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パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？: 運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。
どうやって自分に合ったジムを選べばいい？: 目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。
トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？: 多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。
入会前に見学や体験はできる？: はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。
ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？: 写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。
料金が心配…コスパのいいジムはある？: 料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。
ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？: あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。
女性専用のパーソナルジムはある？: はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。
運動が苦手でも本当に大丈夫？: 問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。
体験は有料？無料？: 無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。
朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？: はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。
支払い方法はどんな種類がある？: クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。
ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？: はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。

渋谷駅周辺だけでなく、山手線の全体から探したい場合は【山手線沿いのパーソナルジム完全ガイド】全30駅のおすすめジムを路線順に紹介！をご覧ください。

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