渋谷駅周辺で無料体験ができるパーソナルジムのおすすめ10選

パーソナルジムは料金が高いぶん、契約前に自分に合うか確かめておきたいもの。渋谷にはトレーナーの指導や店内の雰囲気を実際に試せる、無料体験つきのパーソナルジムが数多くあります。とはいえ店舗数が多く、どこが無料で受けられるのかを一軒ずつ調べるのは手間がかかります。この記事では、渋谷エリアで無料体験ができるパーソナルジムをまとめて紹介。料金や営業時間、駅からのアクセスもあわせて掲載しているので、比較しながら申し込み先を選んでみてください。

渋谷駅周辺で無料体験ができるおすすめパーソナルジム

DeeGYM渋谷店

「DeeGYM渋谷店」は、リーズナブルな価格で通えるパーソナルジムです。「続けやすさ」を大切にしたコンセプトのもと、運動初心者でも気軽に通える環境を整えています。経験豊富なトレーナー陣が在籍し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートが魅力です。運動を習慣化し、健康的なライフスタイルを目指したい方におすすめです。
DeeGYM渋谷店の公式サイト

DeeGYM渋谷店の料金

入会金	ー
コース料金	パーソナルトレーニング月額会員 月1回プラン：9,900円 月2回プラン:17,600円 月4回プラン:30,800円 月8回プラン:52,800円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	無料体験
その他の料金 （オプション料金）	レンタルウェア上下：220円 レンタルタオル：110円 レッスン後プロテイン：無料 レンタルシューズ：無料
対応している決済方法	クレジットカード・現金

DeeGYM渋谷店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神南1-20-4
最寄り駅	渋谷駅 徒歩4分
営業時間	06:00〜22:00 ※日曜日のみ18:00まで
定休日	ー
電話番号	080-2802-2737
設備	更衣室： 〇 ロッカー： 〇 シャワー： 〇 レンタルの有無： 〇

DeeGYM渋谷店の評判・口コミ

体験良かったです

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

Dee GymさんでEbaさんにパーソナルトレーニングをお願いしています。目的に合わせた的確なプログラム設計と、フォームや姿勢への細かいアドバイスで、毎回新しい気づきがあります。単なる筋力アップだけでなく、日常生活や仕事に活かせる体の使い方まで指導していただけるので非常に信頼できます。ジムの環境も集中しやすく、継続して成果を実感できる点が魅力です。パーソナルを検討されている方にはぜひおすすめしたいトレーナーとジムです。 美人でちょい天然なところもおすすめ笑

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

DeeGYM渋谷店で働くインストラクター紹介

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店

「BEYOND渋谷宮益坂店」はボディコンテストで入賞歴のあるトレーナーのみで構成されているパーソナルトレーニングジムです。トレーナーの経験を活かしながら、質の高いパーソナルトレーニング、また糖質制限をしない食事指導が受けれる点がおすすめです。
BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店公式サイト

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店の料金

入会金	0円
コース料金	–
回数券や都度利用の料金	【回数券】 STANDARD 10（回数10回）96,800円 ACHIEVE 20（回数20回）176,000円 BEYOND 30（回数30回）247,500円 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 （16回/2ヶ月）281,600円 ライフプランニング24（24回/3ヶ月）422,400円
体験コースの料金	無料カウンセリング！ 体験トレーニング　11,000円→初回限定無料！
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区渋谷2－10－9　210野村ビル　B1
最寄り駅	渋谷駅B5出口　徒歩5分 表参道駅　徒歩8分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	03-3797-1150
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店の内装や雰囲気

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店の評判・口コミ

駅から近くて通いやすく、内装も綺麗でトレーニングに集中できます！ トレーナーさんとの距離感もちょうどよく、話しやすいけど馴れ馴れしすぎない感じなので安心して通えています。 身体の悩みやその日の状態をしっかり聞いた上でメニューを組んでくれて、必要なところはちゃんと追い込んでくれるのが嬉しいです。 トレーニング後にもらえるプロテインも美味しくて、最後まで気持ちよく終われます。 楽しさと効果、両方とも満足できるジムです！

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

もう限界と思っても、トレーナーさんが支えてくれるので、やる気に満ち溢れがんばれます

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店で働くインストラクター紹介

世田谷フィジコ 渋谷店

「世田谷フィジコ渋谷店」は、渋谷駅より徒歩６分、神泉駅より徒歩３分のマンションの一室にあるパーソナルジム！トータルビューティをコンセプトとした店舗と提携しております。マットピラティスや筋力トレーニングに加えて、話題の【腸もみ】や整体が受けられる痛み改善も可能に。オーダーメイドであなただけのボディメイク内容をお作りします。
世田谷フィジコ 渋谷店公式サイト

世田谷フィジコ 渋谷店の料金

入会金	22,000円（税込）※体験当日入会で無料！
コース料金	【短期集中ダイエットコース】 10回　60分110,000円 10回　90分165,000円 【ダイエット＋ボディメイクコース】 20回　60分220,000円 20回　90分330,000円 【ペアコース】 10回　60分132,000円 10回　90分198,000円 【月額制　週1回パーソナル】 4回　60分　月額43,780円 4回　90分　月額65,670円 【月額制　週2回パーソナル】 8回　60分　月額87,560円 8回　90分　月額131,340円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）	追加料金一切なし！
対応している決済方法	クレジット、現金、PayPay、銀行振込、世田谷Pay

世田谷フィジコ 渋谷店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区松濤１-28-6
最寄り駅	渋谷駅
営業時間	月曜日～金曜日 9：00～23：00（最終トレーニング開始時刻21：30） 土曜日・祝日 9：00～23：00（最終トレーニング開始時刻21：30） 日曜日 9：00～23：00（最終トレーニング開始時刻21：30）
定休日	なし
電話番号	03-6805-3207
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：○ レンタルの有無：○※ウェア・シューズ・水・プロテインが無料！

世田谷フィジコ 渋谷店で働くインストラクター紹介

リカバージム渋谷店

リカバージム渋谷店は、20代から90代まで幅広い年代に対応するセミパーソナル形式のジムです。コンセプトは「低価格で継続しやすい運動習慣を」。トレーナー1名に対し顧客2名というスタイルで、50分3,000円台から通えるリーズナブルな価格設定を実現しています。カルテを用いたオーダーメイド指導で、一人ひとりに合わせたプログラムを提供。他の大手ジムで挫折した方も続けやすく、継続率はほぼ100%と高水準。運動初心者や健康寿命を延ばしたい方、無理なく長く通えるジムを探している方に最適です
リカバージム渋谷店公式サイト

リカバージム渋谷店の料金

入会金	22,000円⇒0円
コース料金	月4回コース：13,860円 月8回コース：23,800円 月12回コース：34,800円 フルタイム通い放題コース※終日通い放題：69,300円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	0円 （当日入会の場合）
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	クレジットカード、口座振替

リカバージム渋谷店の基本情報

ジムの住所	渋谷区南平台2-6南平台ヒルス2階
最寄り駅	渋谷駅徒歩7分
営業時間	【月〜日】09:00 – 22:00
定休日	不定休
電話番号	03－6712－7274
設備	更衣室：○ ロッカー：× シャワー：× レンタルの有無：×

リカバージム渋谷店の評判・口コミ

大手スポーツクラブの幽霊会員だったのでやめてこちらのセミパーソナルクラスに入会しました。 私は誰か待ってる人がいないとトレーニングに行く足が遠のくタイプなのでこのクラスは自分に合っていると思います。セミパーソナルの回もあれば、マンツーマンになるときもありますが、どちらもそれぞれ良さがありどちらになっても楽しくトレーニングしています。 オーナーさんが女性トレーナーなのも話しやすくて良いところです。 年齢的に毎年体力が落ちていってしまうのでこれからも筋肉量を増やすためにも長く続けていこうと思います。 費用も格安で、私の悪い癖や体の不調をしっかりみてくれるのでコスパイイと思います。 現在1年経過しましたが肩こりと姿勢が改善しました。あとヒップアップがわかりやすい。これからも週1〜2回1時間のトレーニングをこちらで継続していつまでも衰えない体を目指します。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

筋トレするのは人生で初めてでしたが、正しいフォームを一つ一つ丁寧に教えてくださるのでありがたいです！ 食事気をつけたら、筋肉付けつつ6キロ減量できたので感謝してます！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

渋谷パーソナルジム　ARISANFIT

「渋谷パーソナルジム　ARISANFIT」は、渋谷駅徒歩4分の好立地にあるパーソナルジムです。最大の特徴は、無理な糖質制限を行わず「3食しっかり食べて痩せる」独自メソッド。リバウンドを防ぎ、脳に理想の体型を定着させる指導を行います。採用率2%以下の厳選されたトレーナーが、初心者からコンテスト出場者まで一人ひとりに合わせて指導。食事管理やウェアレンタルも込みの業界最安級価格で、コスパの良さも選ばれる理由です。
渋谷パーソナルジム　ARISANFIT

Arisan Fit（アリサンフィット）渋谷の料金

入会金	50,000円→0円キャンペーン中！
コース料金	【10名限定】週1回・月4回コース※5月31日18時まで 通常 50,000円 → 特別価格 44,000円！ 【10名限定】週2回・月8回コース※5月31日18時まで 通常 100,000円 → 特別価格 80,000円！ ※モニタープラン有（先着3名限定、要問い合わせ）
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	10,000円→0円キャンペーン中！
その他の料金 （オプション料金）	追加費用一切なし（食事指導料金など全て込み）
対応している決済方法	カード決済、インターネット決済

Arisan Fit（アリサンフィット）渋谷の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区道玄坂1丁目15-3 プリメーラ道玄坂612号室
最寄り駅	JR渋谷駅 徒歩4分
営業時間	9時～22時
定休日	木曜日
電話番号	なし
設備	更衣室：〇 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明

Arisan Fit（アリサンフィット）渋谷の評判・口コミ

半年ほどお世話になっています。 お酒が好きで運動嫌いな私でも続けられているのは､担当してくださっている相澤さんのおかげです！ できることに目を向けてくださること､常にポジティブな言葉で接してくださること､好きなこと(お酒)を辞めずに続けられるように具体的なアドバイスをしてくださること､全部のおかげで効果を感じています。 自分に合ったペースで､でも確実に結果を出したい方にはおすすめです。 駅近なのもとても有り難い！

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

体験トレーニングをさせて頂きました。 最初に自分が気になる部分をカウンセリングして頂き、そこをふまえてトレーニングをしていくので自分にとって必要な筋肉を鍛えることができました。

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

Arisan Fit（アリサンフィット）渋谷で働くインストラクター紹介

渋谷パーソナルジム こまトレ

「渋谷パーソナルジム こまトレ」は会員様の7割が筋トレ初心者で、マッチョになって理想の体を手に入れたい男性特化型のパーソナルジムです。ボディメイク 、ストレッチング、筋膜リリースなどを駆使し多角的にアプローチしていき、自分史上最高の体と自信を手に入れていただくパーソナルジムです。渋谷駅徒歩4分の好立地で、シューズ、フェイスタオル、プロテイン、お水が全て無料でございます。
渋谷パーソナルジム こまトレ公式サイト

渋谷パーソナルジム こまトレの料金

入会金	通常33,000円→現在0円 無料キャンペーン中
コース料金	【MMP スタンダートコース】 ・16回コース 144,000円(税込) 1回辺り9,000円 ・24回コース 209,520円(税込) 1回辺り8,730円 ・32回コース 270,720円(税込) 1回辺り8,460円 ・48回コース 393,120円(税込) 1回辺り8,190円 【BMP 月額コース】 ・月2回コース 18,000円(税込) 有効期限1ヶ月 ・月4回コース 36,000円(税込) 有効期限1ヶ月 ・月8回コース 72,000円(税込) 有効期限2ヶ月 ※継続特典で最大20%まで割引あり どちらのプランもお客様の理想体型に必要な回数を提案します。
回数券や都度利用の料金	7,200〜9,000円 ※プランによって価格変動
体験コースの料金	通常3,300円→0円 無料キャンペーン中
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード、口座振込

渋谷パーソナルジム こまトレの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神南1-20-4 VORT渋谷briller 4F
最寄り駅	渋谷駅徒歩4分
営業時間	平日8時～22時 土日8時～20時 ※お客様のご都合により対応時間変更可能
定休日	不定休
電話番号	なし
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：○ レンタルの有無：◯

渋谷パーソナルジム こまトレの評判・口コミ

渋谷でパーソナルジムに通っていますが、 トレーニングの教え方が上手で初心者でも安心です。 マンツーマンで、その時の状況や目標に合わせて指導してくれるのがありがたく、食事指導が無料なのも嬉しいポイント。 あと、褒め上手なのでモチベーションも続きます（笑）。 渋谷でパーソナルジムを探している方におすすめです。

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

渋谷パーソナルジムのこまトレさんにお世話になりました。まず渋谷駅からすぐ近くて驚きました。ジムの中もとても清潔でセキュリティもしっかりしていたので大満足です。トレーニングの教え方が上手だし、豊富な知識と接しやすい代表でしたので、1回のトレーニングで効果を実感できました。寄り添った指導の仕方でしたので、次回もお願いしたいです。

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

渋谷パーソナルジム こまトレで働くインストラクター紹介

精神と時のジム　渋谷店

「精神と時のジム　渋谷店」は月額制のため回数を気にせず好きなだけ通えるパーソナルトレーニングジムです。お客様それぞれの目線に合わせたトレーニングメニューでこれ以上にないトレーニングを行うことができます。
精神と時のジム　渋谷店公式サイト

精神と時のジム　渋谷店の料金

入会金	35,000円（無料キャンペーン実施中）
コース料金	【30分パーソナルトレーニング&マッサージ受け放題】 月額　39,600円 【50分パーソナルトレーニング&マッサージ受け放題】 月額　59,800円 【50分×月5回】 月額　29,800円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	カード、現金

精神と時のジム　渋谷店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神宮前５－２９－９ めぐみハイマンション６０２
最寄り駅	670m
営業時間	平日 9時30分～22時 土～日 10時～19時30分
定休日	祝日
電話番号	05018090407
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：◯ レンタルの有無：◯

精神と時のジム　渋谷店の評判・口コミ

産後のダイエット目的で通っています。筋力がついて普段の育児でスムーズに体が動くようになりました！料金が安めなので不安でしたがトレーナーさんはヒヤリングが丁寧で励まし上手で毎回楽しくトレーニングさせていただいています。産後の1番いい買い物だったかもしれません！

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

いつも担当してくれている、新浜レオンさん似の大柄美肌筋肉マンのトレーナーさんがとにかく面白いです！ 通い始めて3ヶ月ほどですが、自分が鍛えたかった足や背中、胸などに変化が出始めています😌 バーベル種目などで、独学でやっていた時はすぐに手首や筋などを痛くなることが多かったのですが、トレーナーさんに相談するとすぐに改善案を出してくれるのも助かってます。 1人だとへこたれそうなスクワットなどの種目も、絶妙なバランスで追い込んでくれて、過去にジム通いでギブアップしたことがある人でも続けられるのがここの魅力です！ パーソナルジムの部屋は清潔で、トレーニングウェアやシューズの貸し出しがあるのもありがたいです！

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

T-BALANCE（ティーバランス） 渋谷駅店

「T-BALANCE（ティーバランス） 渋谷駅店」はリーズナブルな価格で独自の厳しい基準に合格したトレーナが高品質なトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
T-BALANCE（ティーバランス） 渋谷駅店公式サイト

T-BALANCE（ティーバランス） 渋谷駅店の料金

入会金	入会金59,800円（現在、入会金無料）
コース料金	月2回　12,600円 月4回　24,000円 月6回　35,000円 月8回　45,600円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	口座振替

T-BALANCE（ティーバランス） 渋谷駅店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区桜丘町20-11 チェリーヒル 301
最寄り駅	JR渋谷駅
営業時間	7時～22時
定休日	–
電話番号	–
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：タオル、ウェア

T-BALANCE（ティーバランス） 渋谷駅店の評判・口コミ

Tバランスに通って1年経ちます。ダイエット目的で入会しました。価格が他のパーソナルジムよりも安く長期的に通うことができました。そのおかげで習慣化出来て健康維持が出来ています。ありがとうございます。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

通い始めて1年３ヶ月になります。夫婦でお世話になっております。毎回丁寧に教えてくださり楽しく通わせていただいています。無理のないギリギリのところでフォローして下さります。終わった後にプロテインを出してくださり、毎回大満足して帰っています。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

T-BALANCE（ティーバランス） 渋谷駅店で働くインストラクター紹介

パーソナルジムPlus One

「パーソナルジムPlus One」は、完全予約制のプライベート空間で、あなた専用のトレーニングプログラムを提供するパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートし、理想の体づくりをお手伝いします。
パーソナルジムPlus One公式サイト

パーソナルジムPlus Oneの料金

入会金	–
コース料金	【月額定期プラン】 月1回コース　12,000円 月2回コース　24,000円 月4回コース　44,000円 月6回コース　60,000円 月8回コース　80,000円
回数券や都度利用の料金	【初回限定！お得な3ヶ月パックプラン】 週1の人におすすめ！12回パック　125,000円 週2の人におすすめ！24回パック　230,000円
体験コースの料金	5,000円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	現金、クレジット

パーソナルジムPlus Oneの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区渋谷2-5-1 ステップ青山4F
最寄り駅	渋谷駅山手線宮益坂方面徒歩8分、地下鉄メトロB4出口徒歩7分、ヒカリエ直通徒歩7分 表参道駅B1出口（階段）徒歩7分、B3出口（エスカレーター）徒歩8分
営業時間	平日8:00-21:00 土日7:00-17:00
定休日	毎週木曜
電話番号	080-3452-7313
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明

パーソナルジムPlus Oneの評判・口コミ

ただ激しく運動、筋トレをするのではなく、自分の希望や体の現状に合ったトレーニングやアドバイスをしてくれます！また、整体的な要素もあるので、とにかく体が整う時間になります！定期的に通わせていただきたいです！

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

運動前よりした後の方が身体も軽く、凝りもほぐれてスッキリします！！ またダイエットにより急激に痩せたり逆にめちゃリバウンドしていた時期があるのですが、トレーナーさんにたくさん悩みを聞いていただき急激な体重の増減や体重計に乗ることもなくなりました！！ 感謝してもしきれないです…😢 …

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

パーソナルジムPlus Oneで働くインストラクター紹介

ASPI（アスピ）渋谷店

「 ASPI渋谷店」は米国資格保有者のみの国内最高峰のプライベートジムです。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドを用いて、食事指導と運動処方で確実な成果が期待できます。
ASPI（アスピ）渋谷店公式サイト

ASPI（アスピ）渋谷店の料金

入会金	55,000円(税込)※当日入会は無料
コース料金	＜マンスリープラン＞ ・月2回：7,600円(税込) ・月3回：11,400円(税込) ・月4回：15,200円(税込) ・月6回：22,800円(税込) ・月8回：28,000円(税込) ・月10回：34,000円(税込) ・月12回：40,200円(税込) ・月14回：46,200円(税込) ・月16回：51,200円(税込) ・月24回：74,400円(税込) ※追加利用/回：4,400円(税込)
回数券や都度利用の料金	＜シェイプアップ＞ ・シェイプアップ30プラン：109,000円(税込) ・シェイプアップ60プラン：211,000円(税込) ・パーフェクトプラン：310,200円(税込)
体験コースの料金	0円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落、現金

ASPI（アスピ）渋谷店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナ2F（C200号室）
最寄り駅	渋谷駅 B3出口　徒歩5分
営業時間	月~金曜日：10時～22時 土曜日・日曜日：9時～22時
定休日	–
電話番号	045-577-0765
設備	更衣室：◯ ロッカー：不明 シャワー：✕ レンタルの有無：◯（シューズのみ）

ASPI（アスピ）渋谷店の評判・口コミ

数あるパーソナルジムの中でもこちらは価格・時間帯共に通いやすいです。特に渋谷店のトレーナーさんは、不調や鍛えたい箇所について何でも気軽に相談でき、モチベーションも上げてくださるので定期的に頑張れます。渋谷なのに駅近なのも有難いです。

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

凝り固まった身体がほぐれました ありがとうございます‼︎

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

ASPI（アスピ）渋谷店で働くインストラクター紹介

GYMS 渋谷店

「GYMS 渋谷店」は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。2万人を超えるボディメイク実績の中から分析と研究を重ね、新しい女性専用のボディメイクプログラムを開発し、科学的根拠に基づいたメニューをご提案します。
GYMS 渋谷店公式サイト

GYMS 渋谷店の料金

入会金	0円
コース料金	月会費3,800円 1ヶ月 50分×8回コース 23,200円（2,900円/回）
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	0円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	–

GYMS 渋谷店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区宇田川町３４−３ サイトービルIII 5F
最寄り駅	渋谷駅から徒歩4分
営業時間	7:00-23:00
定休日	–
電話番号	0120-634-777
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：ウェア・シューズ・タオル無料

GYMS 渋谷店の評判・口コミ

こちらのジムに通い始めて2年になります。運動が苦手な私でも、通うたびにスタッフの方が明るく声をかけてくださり、丁寧に指導してくださるので、気持ちよくトレーニングが続けられています。自宅で出来るストレッチや食事の取り方もしっかり教えてくださり、自分の体と向き合うのが楽しくなりました。運動することが習慣になったのも嬉しいことの一つです。設備も清潔で使いやすいです。

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

インストラクターさんが毎回成長を見届けてくれて、筋肉の成長をしっかり感じる。 前回を追い越していく楽しさがあります！ 女性専用で知識豊富なインストラクターさんが多くておすすめです！

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

渋谷駅は東京都渋谷区にある首都圏有数のターミナル駅で、JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東京メトロ3路線、東急2路線、京王井の頭線が乗り入れている。2026年時点では大規模再開発が進み、駅構内や周辺の回遊性が向上している。周辺には渋谷スクランブルスクエアや渋谷ヒカリエ、MIYASHITA PARKなどの商業施設が立ち並び、流行の発信地としての性格が強い。一方、少し離れると住宅地も広がり、都市と生活が近接するエリアでもある。利用者は通勤・通学客に加え、若者、外国人観光客が多く、時間帯や曜日によって多様な顔を見せる駅である。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、渋谷駅の周辺でもジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、渋谷駅周辺のパーソナルトレーニングジムのおすすめ40選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。