渋谷駅周辺で女性インストラクターがいるパーソナルジムのおすすめ6選

体型の悩みや体重の話を打ち明けるうえで、担当が女性トレーナーだと安心できるという人は少なくありません。生理周期による体調の波や、産後の体づくりといった相談もしやすく、指導の内容そのものが自分に合いやすくなります。ただ、パーソナルジムは男性トレーナーが中心の店舗も多く、女性が在籍しているかは調べてみないと分からないのが実情です。この記事では、女性トレーナーが在籍しているパーソナルジムをまとめて紹介します。指名の可否や料金もあわせて掲載しているので、気になるジムを比較してみてください。

渋谷駅周辺で女性インストラクターがいるおすすめパーソナルジム

DeeGYM渋谷店

「DeeGYM渋谷店」は、リーズナブルな価格で通えるパーソナルジムです。「続けやすさ」を大切にしたコンセプトのもと、運動初心者でも気軽に通える環境を整えています。経験豊富なトレーナー陣が在籍し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートが魅力です。運動を習慣化し、健康的なライフスタイルを目指したい方におすすめです。
DeeGYM渋谷店の公式サイト

DeeGYM渋谷店の料金

入会金	ー
コース料金	パーソナルトレーニング月額会員 月1回プラン：9,900円 月2回プラン:17,600円 月4回プラン:30,800円 月8回プラン:52,800円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	無料体験
その他の料金 （オプション料金）	レンタルウェア上下：220円 レンタルタオル：110円 レッスン後プロテイン：無料 レンタルシューズ：無料
対応している決済方法	クレジットカード・現金

DeeGYM渋谷店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神南1-20-4
最寄り駅	渋谷駅 徒歩4分
営業時間	06:00〜22:00 ※日曜日のみ18:00まで
定休日	ー
電話番号	080-2802-2737
設備	更衣室： 〇 ロッカー： 〇 シャワー： 〇 レンタルの有無： 〇

DeeGYM渋谷店の評判・口コミ

体験良かったです

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

Dee GymさんでEbaさんにパーソナルトレーニングをお願いしています。目的に合わせた的確なプログラム設計と、フォームや姿勢への細かいアドバイスで、毎回新しい気づきがあります。単なる筋力アップだけでなく、日常生活や仕事に活かせる体の使い方まで指導していただけるので非常に信頼できます。ジムの環境も集中しやすく、継続して成果を実感できる点が魅力です。パーソナルを検討されている方にはぜひおすすめしたいトレーナーとジムです。 美人でちょい天然なところもおすすめ笑

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

DeeGYM渋谷店で働くインストラクター紹介

世田谷フィジコ 渋谷店

「世田谷フィジコ渋谷店」は、渋谷駅より徒歩６分、神泉駅より徒歩３分のマンションの一室にあるパーソナルジム！トータルビューティをコンセプトとした店舗と提携しております。マットピラティスや筋力トレーニングに加えて、話題の【腸もみ】や整体が受けられる痛み改善も可能に。オーダーメイドであなただけのボディメイク内容をお作りします。
世田谷フィジコ 渋谷店公式サイト

世田谷フィジコ 渋谷店の料金

入会金	22,000円（税込）※体験当日入会で無料！
コース料金	【短期集中ダイエットコース】 10回　60分110,000円 10回　90分165,000円 【ダイエット＋ボディメイクコース】 20回　60分220,000円 20回　90分330,000円 【ペアコース】 10回　60分132,000円 10回　90分198,000円 【月額制　週1回パーソナル】 4回　60分　月額43,780円 4回　90分　月額65,670円 【月額制　週2回パーソナル】 8回　60分　月額87,560円 8回　90分　月額131,340円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）	追加料金一切なし！
対応している決済方法	クレジット、現金、PayPay、銀行振込、世田谷Pay

世田谷フィジコ 渋谷店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区松濤１-28-6
最寄り駅	渋谷駅
営業時間	月曜日～金曜日 9：00～23：00（最終トレーニング開始時刻21：30） 土曜日・祝日 9：00～23：00（最終トレーニング開始時刻21：30） 日曜日 9：00～23：00（最終トレーニング開始時刻21：30）
定休日	なし
電話番号	03-6805-3207
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：○ レンタルの有無：○※ウェア・シューズ・水・プロテインが無料！

世田谷フィジコ 渋谷店で働くインストラクター紹介

Dr.トレーニング 渋谷店

「Dr.トレーニング渋谷店」は、「運動の無駄をゼロにする」 というコンセプトがあり、 医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングをお客様の理想の状態に合わせて、 カスタムメイドで提供しています。
Dr.トレーニング 渋谷店公式サイト

Dr.トレーニング 渋谷店の料金

入会金	35,600円
コース料金	＜ライフメイクプラン＞ 月額 21,980円
回数券や都度利用の料金	・16回チケット：140,800円 ・24回チケット：205,200円 ・32回チケット：265,600円
体験コースの料金	7,100円
その他の料金 （オプション料金）	・45分トレーニング：7,100円 ・60分トレーニング：9,300円 ・90分トレーニング：13,700円
対応している決済方法	クレジットカード、口座振替、銀行振込

Dr.トレーニング 渋谷店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F
最寄り駅	渋谷駅　徒歩3分
営業時間	9時～22時
定休日	–
電話番号	03-6427-1920
設備	更衣室：◯ ロッカー：不明 シャワー：◯ レンタルの有無：◯

Dr.トレーニング　渋谷店の評判・口コミ

渋谷のDr. Trainingは本当におすすめです。8ヶ月以上Makiさんとトレーニングを受けていますが、期待をはるかに超える成果が得られました。世界中で多くのパーソナルトレーナーに指導を受けてきましたが、Makiさんは間違いなく最高です！ 具体的な目標を持って参加したので、Makiさんはそれを達成するため、オーダーメイドのプログラムを作成してくれました。施設はモダンで清潔感があり、トレーナーは皆とても礼儀正しくフレンドリーです。Makiさんの流暢な英語のおかげで、私のような日本語が話せない人間でも、スムーズで安心したトレーニング体験を過ごすことができました。 MakiさんとDr. Trainingに感謝します！

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

施設は陽当たりがよく、いつも清潔で助かっています。土日の予約も取りやすいです。

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

Dr.トレーニング 渋谷店で働くパーソナルトレーナー紹介

パーソナルジムPlus One

「パーソナルジムPlus One」は、完全予約制のプライベート空間で、あなた専用のトレーニングプログラムを提供するパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートし、理想の体づくりをお手伝いします。
パーソナルジムPlus One公式サイト

パーソナルジムPlus Oneの料金

入会金	–
コース料金	【月額定期プラン】 月1回コース　12,000円 月2回コース　24,000円 月4回コース　44,000円 月6回コース　60,000円 月8回コース　80,000円
回数券や都度利用の料金	【初回限定！お得な3ヶ月パックプラン】 週1の人におすすめ！12回パック　125,000円 週2の人におすすめ！24回パック　230,000円
体験コースの料金	5,000円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	現金、クレジット

パーソナルジムPlus Oneの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区渋谷2-5-1 ステップ青山4F
最寄り駅	渋谷駅山手線宮益坂方面徒歩8分、地下鉄メトロB4出口徒歩7分、ヒカリエ直通徒歩7分 表参道駅B1出口（階段）徒歩7分、B3出口（エスカレーター）徒歩8分
営業時間	平日8:00-21:00 土日7:00-17:00
定休日	毎週木曜
電話番号	080-3452-7313
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明

パーソナルジムPlus Oneの評判・口コミ

ただ激しく運動、筋トレをするのではなく、自分の希望や体の現状に合ったトレーニングやアドバイスをしてくれます！また、整体的な要素もあるので、とにかく体が整う時間になります！定期的に通わせていただきたいです！

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

運動前よりした後の方が身体も軽く、凝りもほぐれてスッキリします！！ またダイエットにより急激に痩せたり逆にめちゃリバウンドしていた時期があるのですが、トレーナーさんにたくさん悩みを聞いていただき急激な体重の増減や体重計に乗ることもなくなりました！！ 感謝してもしきれないです…😢 …

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

パーソナルジムPlus Oneで働くインストラクター紹介

EZIL（エジル） 渋谷スタジオ

「EZIL渋谷スタジオ」は30代以上男性のためのパーソナルトレーニングジムです。徹底した食トレ × 筋トレで、想像を超えた身体の変化を実現できます。
EZIL（エジル） 渋谷スタジオ公式サイト

EZIL（エジル） 渋谷スタジオの料金

入会金	50,000円
コース料金	2ヶ月コース250,000円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	–

EZIL（エジル） 渋谷スタジオの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区桜丘町9-20
最寄り駅	560m
営業時間	7時～22時
定休日	年中無休
電話番号	090-8169-6982
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明

EZIL（エジル） 渋谷スタジオの評判・口コミ

綺麗なトレーナーがビシバシ指導してくれます！ジムの設備も整ってて食事についても指導してくれます、オススメです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

カウンセリングでは、広告に出ていたさやかトレーナーがご対応いただきましたが、広告通りの美人で驚きました。

2ヶ月コースに入会し、人生初のパーソナルトレーニングは不安でしたが、厳しくも優しく指導してくれるので楽しくトレーニングできています。

徐々に体重も体脂肪率も減り、体調も良くなってきましたのでこのまま継続していきたいとおもいます。 おすすめです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

EZIL（エジル） 渋谷スタジオで働くインストラクター紹介

no name 渋谷桜丘町店

「no name 渋谷桜丘町店」はトレーナーが全員ジム経営者のパーソナルトレーニングジムです。
no name 渋谷桜丘町店公式サイト

no name 渋谷桜丘町店の料金

入会金	–
コース料金	–
回数券や都度利用の料金	グリーンプラン 回数券4回 48,400円　期限2ヶ月 ゴールドプラン 回数券8回　92,400円　期限3ヶ月 プラチナプラン 回数券16回　176,000円　期限6ヶ月
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	–

no name 渋谷桜丘町店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区鶯谷町7-12 GranDuo渋谷3階
最寄り駅	渋谷駅から徒歩5分
営業時間	7:00－23:30
定休日	–
電話番号	050-3557-3030
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：無料

no name 渋谷桜丘町店の評判・口コミ

3.4ヶ月前からお世話になっております。お陰で日々の運動不足解消になり、健康的な毎日を遅れております。

トレーニング自体もすごく親切に丁寧に教えてくれるので、トレーニングしている実感を日々感じております。トレーニング中のに教えていただける内容もすごく為になるので、今後も通い続けて健康的な生活を目指そうと思います。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

マンツーマンで人体構造に基づいたトレーニング方法の指導をしてもらいました！

しっかり追い込んでくれます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

no name 渋谷桜丘町店で働くインストラクター紹介

渋谷駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧

せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。

渋谷駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。

• 渋谷パーソナルジム こまトレ※無料キャンペーン中
• ASPI（アスピ）渋谷店
• 精神と時のジム
• GYMS 渋谷店
• Re:Body 渋谷店
• ShapesGirl（シェイプガール） 渋谷本店　※女性専用
• T-BALANCE（ティーバランス） 渋谷神宮前店
• グローバルフィットネス渋谷松濤店
• BECOME BODYMAKE 渋谷店（閉業）
• OUTLINE(アウトライン) 渋谷店（閉業）
• REALWORKOUTリアルワークアウト 神泉・渋谷松濤店（閉業）

渋谷駅は東京都渋谷区にある首都圏有数のターミナル駅で、JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東京メトロ3路線、東急2路線、京王井の頭線が乗り入れている。2026年時点では大規模再開発が進み、駅構内や周辺の回遊性が向上している。周辺には渋谷スクランブルスクエアや渋谷ヒカリエ、MIYASHITA PARKなどの商業施設が立ち並び、流行の発信地としての性格が強い。一方、少し離れると住宅地も広がり、都市と生活が近接するエリアでもある。利用者は通勤・通学客に加え、若者、外国人観光客が多く、時間帯や曜日によって多様な顔を見せる駅である。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、渋谷駅の周辺でもジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、渋谷駅周辺のパーソナルトレーニングジムのおすすめ40選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。

渋谷駅周辺だけでなく、山手線の全体から探したい場合は【山手線沿いのパーソナルジム完全ガイド】全30駅のおすすめジムを路線順に紹介！をご覧ください。