【2026年最新】笹塚駅周辺でおすすめのパーソナルジム10選
笹塚駅は京王線沿いに位置し、東京都渋谷区の北部にあります。駅周辺は活気ある商店街が広がり、飲食店やカフェが点在しています。渋谷や新宿へのアクセスが非常に良いため、若者や学生に人気のエリアです。また、古くからの住宅街も広がっており、ファミリー層も多く住んでいます。近年では新しいマンションの建設が進み、より利便性の高い地域として注目されています。
近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、笹塚駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、笹塚駅周辺のパーソナルジムのおすすめ10選を独自の選定基準でご紹介します！
そもそもジムの種類にはどんなものがあるの
一般的な会員制のジム
一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。
パーソナルジム
パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。
区営のスポーツ施設内のジム
区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。
笹塚駅でおすすめのパーソナルジム
REALWORKOUT 笹塚店
「REALWORKOUT 笹塚店」は、はじめてのパーソナルジムとしても人気のリアルワークアウトは「なりたい！」を自分に合った方法で実現できる場所です。1レッスン1枚のチケット制のため、あまり利用しない月があったとしても安心できる仕組みとなっています。
- はじめてのパーソナルジムとしても人気
- 幅広いトレーニングを提供
- 業界を驚かせた料金設定
- 毎回手ぶらOK
- 系列店行き来自由
REALWORKOUT 笹塚店の料金
| 入会金 | 回数券の総額に含む |
|---|---|
| コース料金 | – |
| 回数券や都度利用の料金 | ・48回チケット：275,000円(税込) ・24回チケット：169,400円(税込) ・16回チケット：125,400円(税込) ・8回チケット：72,600円(税込) |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 （オプション料金） | 徹底食事管理 月額：33,000円(税込) |
| 対応している決済方法 | 不明 |
REALWORKOUT 笹塚店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都渋谷区笹塚1-22-9 ヴィオス笹塚1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 笹塚駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | 03-4221-0047 |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明 |
REALWORKOUT 笹塚店で働くインストラクター紹介
Kai Nishimura＜大会受賞歴＞
・2019 マッスルゲート KAWASAKI メンズフィジーク出場
・2021 SBC EPIC 日本大会出場
上條 峻＜保有資格＞
・食アスリートジュニアマイスター
T’s Fit
「T’s Fit」は整体・トレーニング・ヨガを一ヶ所で受けられるパーソナルトレーニングジムです。整体でカラダの状態や動きのクセを把握して個々に最適なトレーニングメニューを作成します。整体とトレーニングを同じトレーナーが行うため、適切なケアが可能な点がおすすめです。
- 整体とトレーニングを同じトレーナーが担当するから、最適なメニューが提供できる
- 元新体操日本代表が教えるヨガレッスンが都度払いで利用できる
- リーズナブルに通いたい方向けに、2人一組のシェアレッスンがある
- 整体でカラダの状態や動きのクセを把握して個々に最適なトレーニングメニューを作成してくれる
- 整体・トレーニング・ヨガを一ヶ所で受けられる
T’s Fitの料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | 【整体】 初回体験：8,800円 通常料金：9,900円 【トータルコンディショニング】 初回体験：8,800円 通常料金：9,900円 【T’s ダイエット】 初回体験：8,800円 通常料金：9,900円 【シェアレッスン（2人一組）】 初回体験：6,600円 通常料金：7,700円 【ヨガレッスン】 初回体験：2,200円 通常料金：4,400円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | – |
T’s Fitの基本情報
| ジムの住所 | 東京都渋谷区笹塚1-10-6 CT笹塚ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王線笹塚駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜20:30 土・日・祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5790-9903 |
| 設備 | 更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：不明 レンタルの有無：不明 |
T’s Fitで働くインストラクター紹介
高須賀 聖【保有資格】
・アディダス ファンクショナル トレーニングトレーナー
・NASM-PES（米国ナショナルアカデミーオブスポーツメディスン公認 パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト）
・JCC認定カイロプラクター（日本カイロプラクティックカレッジ卒）
笹塚を中心に20年以上、皆様のカラダづくりをサポートする為、スポーツ医科学的根拠に基づいた機能的なトレーニングの指導や施術をさせていただいております。ご自身のカラダの癖や弱点を知っていただき、それらをトータルコンディショニングで改善していきます。T’s Fitで心身共に自信と強さを取り戻していただけるよう全力でサポートいたします。
パーソナルジムNEXUS 笹塚店
「パーソナルジムNEXUS 笹塚店」は、痩せる土台となる身体と習慣をつくるために、トレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムです。
- 完全個室
- メディアで活躍するトップトレーナーが所属
- LINEで食事指導
- 手ぶらで来店OK
- 無料体験
パーソナルジムNEXUS 笹塚店の料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| コース料金 | ・月4回：16,000円 ・月6回：22,200円 ・月8回：28,000円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 無料 |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | – |
パーソナルジムNEXUS 笹塚店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都渋谷区笹塚２丁目２２−２ サングローリービル 403号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 笹塚駅 |
| 営業時間 | 8：00〜23：00 |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | 080-9181-9623 |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：◯ |
ELEMENT 笹塚店
「パーソナルトレーニングジムELEMENT笹塚店」は通い放題パーソナルジムです。プロのトレーナーが科学的・医学的根拠に基づいた指導でお客様に合ったメニューを提供します。入会者の90％が初心者のため、初心者でも通いやすいところがおすすめです。
- 1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導
- 1回30分のパーソナルトレーニングで運動を楽しく習慣化
- 入会される90%のお客様が運動初心者、パーソナルトレーニング初めての方でも安心
- 手ぶらで通える
- ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン無料
ELEMENT 笹塚店の料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 平日デイプラン 38,280円（税込） 全日フルタイムプラン 43,780円（税込） 月8回プラン 28,600円（税込） |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 （オプション料金） | 食事指導 11,000円(税込) |
| 対応している決済方法 | クレジットカード、コンビニ払い、口座振替 |
ELEMENT 笹塚店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都渋谷区笹塚2丁目19番1号 ザ・シティ笹塚7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王線 笹塚駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 050-5534-3736 |
| 設備 | 更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： × レンタルの有無： ◯ |
かたぎり塾 笹塚店
「かたぎり塾 笹塚店」は、綺麗に痩せることを体験できるパーソナルジムです。独自のプログラムによって、運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、それらが習慣化できることを目指します。
- 女性が通いやすい自然光の完全個室
- 継続期間の縛りなしで1ヶ月から通えるプラン
- 無料体験トレーニング受付中
- 清潔感のある内装
- 手ぶらで通えるお手軽さ
かたぎり塾 笹塚店の料金
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 月4プラン 1回あたり 7,000円 (税込7,700円) 合計28,000円 (税込30,800円) 月8プラン 1回あたり 6,750円 (税込7,425円) 合計54,000円 (税込59,400円) |
| 回数券や都度利用の料金 | 無期限チケット 1回あたり 8,000円 (税込8,800円) |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 （オプション料金） | LINE食事サポート（2週間） 10,000円（税込11,000円） |
| 対応している決済方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
かたぎり塾 笹塚店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都渋谷区笹塚３丁目１９−６ 萩原ビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王電鉄京王線 笹塚駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 10:00~22:00 土曜日～日曜日 9:00~20:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6822-6236 |
| 設備 | 更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯ |
かたぎり塾 笹塚店で働くインストラクター紹介
池田紘之【保有資格】
法政大学スポーツ健康学部卒業
かたぎり塾認定トレーナー
米国認定トレーナー（NSCA-CPT）
私は大学卒業後、一般企業に勤めていましたが、自分が好きなこと・自分の得意としていることを考えた結果、
資格取得・トレーナースクールに通い、人にトレーニングに教える自信がついた後、個人で活動を始めました。
・週１のこの時間が楽しみ！
・最近は自分の変化が嬉しい！
こういう声をかけて頂くことが増え、本格的に本業として活躍したいと考え、
かたぎり塾笹塚店でパーソナルトレーナーとして活動しています！
パーソナルジムを探している方へ
あなたの身体は、1番の資本です！
そして、その資本を形成するのは『運動・栄養・休養』です。
私の知識と経験を総動員し、あなたの身体作りを全力でサポートいたします！
楽しくできる運動をモットーに活動していますので、一緒に最高の身体作りをしましょう！
笹塚店でお待ちしております。
FORZA（フォルツァ）笹塚店
「FORZA（フォルツァ）笹塚店」は現役のタレントやモデルも通う、完全個室制のダイエット専用パーソナルトレーニングジムです。毎回トレーナーがついて運動が苦手な方でも安心して取り組めるメニューを提案してくれる点がおすすめです。
- お財布にやさしい
- 運動が苦手な方でも 安心なトレーニングプログラム
- 必ずトレーナーがつく完全指導型
- 個別指導で周りの目が気にならない
- 当日キャンセル可能
FORZA（フォルツァ）笹塚店の料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 月３回プラン：11,400円 月４回プラン：14,300円 月６回プラン：17,600円 月８回プラン：20,900円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | クレジットカード、デビットカード、プリペイドカード |
FORZA（フォルツァ）笹塚店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 スポーツクラブエンターテインメントA-1 笹塚店内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王線 笹塚駅「南口」から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎月5日、15日、並びに毎週日曜日 |
| 電話番号 | 不明 |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明 |
STAR FIT（スターフィット）笹塚店
「STAR FIT（スターフィット）笹塚店」は24時間・365日好きな時に好きなだけトレーニングできるパーソナルジムです。マンツーマントレーニングで徹底サポートしてくれるので理想の身体に近づかせてくれる点がおすすめです。
- 厳選された本格的なマシンラインナップ
- 男女別々の更衣室 シャワールーム完備
- プロの社員トレーナーが常駐
- 無料の鍵付きロッカーを完備
- 24時間のセキュリティで深夜も安心
STAR FIT（スターフィット）笹塚店の料金
| 入会金 | 5,000円→0円 |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー：6,600円/月 ボディメイク 6回コース：35,000円 8回コース：45,000円 10回コース：55,000円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 無料 |
| その他の料金 （オプション料金） | 契約ロッカー：1,000円/月 水素水：1,500円/月 事務手数料：2,000円 |
| 対応している決済方法 | – |
STAR FIT（スターフィット）笹塚店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX 地下1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 笹塚駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-369-210 |
| 設備 | 更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：○ レンタルの有無：× |
GOODLIFE GYM 代田橋店
「GOODLIFE GYM代田橋店」は、最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングを行うパーソナルジムです。初心者の方でも楽しく続けられるようにトレーナー陣が個人の目的やレベルに合ったトレーニングを行います。
- セミパーソナルトレーニング
- 定額通い放題
- 他店舗でも利用可能
- 当日予約可能
- 全国65店舗を展開
GOODLIFE GYM 代田橋店の料金
| 入会金 | 30,000円※当日入会で20,000円引き |
|---|---|
| コース料金 | セミパーソナル 週１回 月額 14,800円 セミパーソナル 通い放題 月額 19,800円 マンツーマン 週１回 月額 24,800円 マンツーマン 通い放題 月額 34,800円 セミパーソナル マンツーマン 通い放題 月額 49,800円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 3,000円 |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | 銀行振込、クレジットカード |
GOODLIFE GYM代田橋店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都杉並区和泉１丁目４６−５スターホームズ代田橋102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代田橋駅 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| 電話番号 | – |
| 設備 | 更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯ |
GOODLIFE GYM代田橋店で働くインストラクター紹介
ソエ代田橋店トレーナー
ヒロアキ千駄ヶ谷店トレーナー、代田橋店トレーナー
ストレッチベース
「ストレッチベース」はストレッチ専門店ですがパーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせたメニューも用意しているパーソナルジムです。加齢とともに衰えた筋肉をケアしてくれるのでエイジングケアもできる点がおすすめです。
- アスリートのボディメンテナンストレーナーも務めている
- 完全個室のマンツーマン
- パーソナルストレッチとパーソナルトレーニングのメニューを用意
- 広くて清潔な施術スペース
- パーソナルトレーナーとしての資格を保有
ストレッチベースの料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | パーソナルトレーニング&ストレッチコース 90分：12,000円 プチパーソナルトレーニング&ストレッチコース60分：8,300円 オンラインパーソナルセッション（ご家族で参加も可）：4,500円～ |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | 現金、クレジットカード、他決済方法も可能 |
ストレッチベースの基本情報
| ジムの住所 | 東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王線笹塚駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～土10:00～22:00 日・祝日9:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 03-3370-7600 |
| 設備 | 更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯ |
ストレッチベースで働くインストラクター紹介
横山 雅人【保有資格】
・日本ストレッチング協会認定資格：JSA-CSTS（ストレッチングトレーナーセルフ）
・日本ストレッチング協会認定資格：JSA-CSTP（ストレッチングトレーナーパートナー）
・NESTA（ネスタ：全米エクササイズ＆トレーナー協会）認定パーソナルトレーナー
・NESTA公認ハートレートパフォーマンススペシャリスト（心拍トレーニング指導）
・NESTA公認ウェイトマネジメントスペシャリスト（ダイエット指導）
・NESTA公認フィットネスニュートリションスペシャリスト（栄養・食育指導）
・ファスティングマイスター
シニア（30代後半～）で現役を続けているアスリートも応援しています。
がっつりストレッチして伸ばして欲しいというご要望以外にも首・肩こり、腰痛、筋出力
向上に特化した筋膜・必要あれば更に内臓からのアプローチも行います。
皆様にも効果を実感して頂きやすい施術を心がけております。
今後も更に皆様のカラダを快適に導くことを追及し続けます。
24/7Workout 笹塚店
「24/7Workout 笹塚店」は、無理なく最短で理想の身体へ近づいていただくために、お客様の体質、生活スタイル、成果を得るまでの時短等のご要望に合わせ100％オーダーメイドのプランをご提案します。トレーナーは、一流の知識・技術だけでなくお客様のモチベーションを高めるためのコミュニケーション力に優れたメンバーが揃っています。食事制限をしない「無理のないダイエット」で短期間で目標を達成、リバウンドのない本当の成功をぜひ体験してみてください。
- 理想のボディメイクへの最短距離100%完全オーダーメイドメニュー
- 一流の知識・技術だけでなく楽しさの品質も重視するトレーナー
- 食事制限をしない３食食べるダイエット
24/7Workout 笹塚店の料金
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| コース料金 | ・1ヶ月コース(全8回/75分/週2回)：149,600円 ・2ヶ月コース(全16回/75分/週2回)：257,400円 ・3ヶ月コース(全24回/75分/週2回)：344,300円 ・4ヶ月コース(全32回/75分/週2回)：431,200円 |
| 回数券や都度利用の料金 | |
| 体験コースの料金 | 無料カウンセリング |
| その他の料金 （オプション料金） | |
| 対応している決済方法 | 一括払い：クレジットカード、銀行振込 分割払い(最大４８回)：口座振替 各月払い(金利・分割手数料無料)：クレジットカード、銀行振込 |
24/7Workout 笹塚店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号 都築ビル301号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王線 笹塚駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 設備 | 更衣室： × ロッカー： × シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯ |
24/7Workout 笹塚店で働くインストラクター紹介
SK【トレーナー歴】
・7年
【経歴】
・2018年入社
・フィットネスジムでトレーナー2年
・パーソナジムでトレーナー5年
パーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。
自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する
最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。
トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。
ジムの利用料金・トータル費用を確認する
利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。
ジムの入会金
初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。
ジムの月額費用
月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。
ジムで使う道具のレンタル費用
一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。
それ以外のオプション費用
ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。
ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する
効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。
自身のトレーニングに合ったマシンの有無
トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。
ジム内に有酸素運動もできる設備があるか
有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。
まとめ
パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。